🎙 Por Lorena Tablada ✍️
Se prevé un período de altas temperaturas entre el día de hoy y el viernes 7. El Municipio recomienda beber abundante agua y evitar la exposición solar entre las 10:00 y las 16:00.
Ante el pronóstico de un período de altas temperaturas a partir de este miércoles y hasta el viernes 7 de marzo en la ciudad, la Municipalidad de La Plata estableció el Nivel de Atención del Riesgo (NAR) 'amarillo' y difundió recomendaciones para prevenir golpes de calor.
Según informó la Comuna, a lo largo de las jornadas mencionadas las mínimas oscilarán entre los 22°C y los 24°C y las máximas irán de los 32°C a los 35°C. Además, durante las tardes la sensación térmica se acercará a los 40°C.
Es importante destacar que varios días consecutivos de altas temperaturas pueden representar un riesgo, especialmente para niños, niñas, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas, por lo cual es fundamental tomar las precauciones necesarias.
LAS RECOMENDACIONES
- Ante el NAR 'amarillo', las recomendaciones oficiales son las siguientes:Evitar la exposición al sol entre las 10:00 y las 16:00.
- Usar ropa holgada y de colores claros.
- Permanecer en la sombra y en lugares frescos.
- No realizar actividades físicas intensas durante el día.
- Hidratarse permanentemente (tomar abundante agua aun sin tener sed).
- Comer alimentos frescos, frutas y verduras.
- Utilizar protector solar, mínimo FPS20.
- En caso de exposición al sol, usar lentes de sol, gorra y/o sombrero.
- Evitar consumir bebidas alcohólicas, bebidas con cafeína o muy azucaradas.
