La Municipalidad de La Plata emitió recomendaciones ante la ola de frío extremo y alertó sobre la prevención de intoxicaciones por monóxido de carbono. Claves para cuidar la salud.
📌 Por Lorena Tablada ✍️
El objetivo es reducir los riesgos asociados al frío mediante medidas de prevención dentro y fuera del hogar, con especial atención al uso seguro de los sistemas de calefacción.
En este contexto, se aconseja evitar la exposición prolongada al aire libre, mantenerse en movimiento para generar calor corporal y abrigarse con varias capas de ropa que permitan regular la temperatura.
También se recomienda hidratarse con frecuencia y sostener una alimentación equilibrada que aporte energía suficiente, priorizando preparaciones calientes y de fácil digestión.
Además, desde la Secretaría Salud se recordó la importancia de contar con las vacunas del Calendario Nacional al día, especialmente en niños, personas mayores, embarazadas y pacientes con enfermedades crónicas, ya que contribuyen a prevenir complicaciones asociadas a infecciones respiratorias.
A su vez, se desaconseja el consumo de alcohol como método para combatir el frío, dado que produce una sensación térmica engañosa y acelera la pérdida de calor corporal, aumentando el riesgo de hipotermia.
Finalmente, ante cualquier síntoma o malestar, se recomienda no automedicarse y consultar en el centro de salud más cercano.
PREVENCIÓN DE INTOXICACIONES POR MONÓXIDO DE CARBONO
En paralelo, el Municipio reiteró las medidas de prevención frente al monóxido de carbono, un gas altamente peligroso que puede generarse por el uso inadecuado de artefactos de calefacción y cuya presencia no puede percibirse a través del olfato o la vista.
Las principales recomendaciones incluyen no utilizar hornallas ni hornos para calefaccionar ambientes y garantizar siempre la ventilación de los espacios mediante una abertura mínima que permita la renovación del aire.
Respecto al uso de braseros y salamandras, se recomienda usarlos sólo si cuentan con salida al exterior. Además, se aconseja mantener los ambientes ventilados mientras permanezcan encendidos y apagarlos antes de ir a dormir. Esta precaución se extiende a las estufas y caloventores eléctricos, los cuales deben apagarse durante las horas de sueño o al salir del domicilio, prestando especial cuidado en no
