La práctica del yoga y el coaching pueden ser una excelente manera de mantener la mente y el cuerpo saludables. En el Centro de Fomento de Gonnet, la instructora Claudia Ferrer ofrece clases de yoga bajo el Sistema ABY, los días miércoles por la tarde y martes y jueves por la mañana.
Las clases se llevan a cabo en calle 502 entre 15 y 16, y para más información se pueden comunicar al 4717210.
Además, también se ofrecen sesiones de coaching para todos los géneros, y para adultos mayores con inscripción previa. Para conocer más sobre estas sesiones, pueden visitar la cuenta de Instagram @coachingenfuncionmientoyoga o llamar al 221 540-4740.
No pierdas la oportunidad de mejorar tu bienestar físico y emocional con estas prácticas en el Centro de Fomento de Gonnet.
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